Read our latest blog and articles

Choose category:
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Dragana Ž.
3/6/2026
Fyzioterapie panevniho dna

Moderní fyzioterapie pánevního dna: Jak včasná diagnostika a cílená terapie vrací ženám kvalitu života

Myslíte si, že únik moči při sportu nebo intimní bolesti k mateřství a věku prostě patří? Omyl. Podívejte se, jak probíhá moderní a naprosto šetrná diagnostika pánevního dna v Centru Una Vida a zjistěte, jak můžete snadno získat zpět plnou kontrolu nad svým tělem i radost z pohybu.

Read more
Dragana Ž.
9/5/2026
Fyzioterapie pohyboveho systemu

Proč se někdo zbaví bolesti zad – a jiný ne? (Odpověď není jen ve svalech)

Proč se někdo bolesti zad zbaví za pár týdnů a jiný se v ní točí měsíce? Odpověď nehledejte jen v magnetické rezonanci nebo ochablých svalech. Moderní věda potvrzuje, že bolest zad je komplexní skládačka. Kromě těla ji ovlivňuje i náš strach, stres a každodenní návyky. V novém článku na blogu bořím 10 nejčastějších mýtů, které nás v léčbě brzdí – od strachu z předklonů až po fixaci na nálezy z rentgenu. Zjistěte, proč „rovná záda“ nejsou samospásná a jak z kruhu bolesti vystoupit pomocí kombinace fyzioterapie a koučinku.

Read more