Proč se někdo bolesti zad zbaví za pár týdnů a jiný se v ní točí měsíce? Odpověď nehledejte jen v magnetické rezonanci nebo ochablých svalech. Moderní věda potvrzuje, že bolest zad je komplexní skládačka. Kromě těla ji ovlivňuje i náš strach, stres a každodenní návyky. V novém článku na blogu bořím 10 nejčastějších mýtů, které nás v léčbě brzdí – od strachu z předklonů až po fixaci na nálezy z rentgenu. Zjistěte, proč „rovná záda“ nejsou samospásná a jak z kruhu bolesti vystoupit pomocí kombinace fyzioterapie a koučinku.
Read more